현대인의 일상은 오랜 시간 집중을 요구하는 경우가 많습니다. 같은 작업을 계속하면 사고의 유연성이 점차 떨어질 수 있습니다. 이때 규칙적인 휴식은 생각을 정리할 수 있는 여유를 제공합니다. 잠시 시선을 다른 곳으로...